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减肥的舞三伏天，天气虽然炎热，但是你知道吗？它也有一个好处，那就是特别适合减肥，因为三伏天人体阳气最盛、新陈代谢最快，再加上胃口并不是很好，人也会消瘦一些，如果此时，我们控制好饮食，那么减肥也会事倍功半，整个的三伏天，瘦几斤还是比较容易的。伏天减肥好时候，建议：食2样，吃3菜，低脂还有呢？

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